Moje lekcie vinyasa jogy vystihuje plynulost a nadväznosť pohybu s patričnou mierou kreativity a neustálym návratom k vlastnému dychu. Moja cesta jogy je nedogmatická, avšak ukotvená v princípoch jamy a nijamy a tiež autentická v zmysle skúseností, ktoré si ku mne našli cestu. Lekcie zostavujem tak, aby ľudia po joge odchádzali domov so zážitkom, z ktorého čerpajú aj doma. Ich úsmev po lekcii je pre mna najväčšou odmenou. Namaste.
Júlia Suchá
Som Júlia, certifikovaná lektorka jogy, ktorú baví pohyb už od útleho detstva. Po rokoch venovaných baletu a scénickému tancu ma oslovila joga. Prišla mi do cesty pred 10 rokmi, v čase, ked som mala zdravotné problémy a v ruke lístok na vyoperovanie štítnej žľazy. Po pár mesiacoch každodenného pobytu na jogamatke sa na kontrole u endokrinológa ukázalo, že pseudocysta na štítnej žľaze sa rozplynula a operácia už nebola nutná. Vtedy som sa obzrela späť a uvedomila si, že joga ponúka omnoho viac ako len pevné telo a pružnú chrbticu. A odvtedy je joga mojim spoločníkom. Vracala som sa k nej v rôznej intenzite, s rôznym zámerom a vždy som sa vďaka nej cítila vo svojom tele dobre.
Som tiež manželka a mama dvoch malých škôlkarov. Posledné roky ma intenzívne formovalo práve materstvo, ktoré mi prinieslo nové vhľady, a preto s nadsázkou rada hovorím, že mojimi najväčšími učiteľmi sú moje milované deti.
V rokoch 2016-2017 sme s manželom podnikli niekoľkomesačnú cestu po JV Ázii, kde som absolvovala intenzívny mesačný jogovo-meditačný retreat v Thajsku a prvú skúsenosť s Vipassana meditáciou v Malájzii. Tieto skúsenosti ma po návrate do Prahy nasmerovali k rôznym víkendovým seminárom, až som sa prirodzene rozhodla pre lektorský výcvik „Jóga jako vědomá cesta“ , ktorý som absolvovala v Prahe v rokoch 2018/2019. Po presťahovaní sa na Slovensko pôsobím v regióne Poprad – Tatry.
